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Bewegung fördert den positiven Einfluss auf Herzkreislauf, Kraft, Atmung, Beweglichkeit und Körpergewicht
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Ayur-Yoga für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude
Was ist Ayur-Yoga
Dienstag: 19:00 – 20:15Uhr oder 20:25 – 21:40Uhr
Donnerstag: 08:45 – 10:00Uhr
Anmeldung erforderlich
Kursort:
Raum für Bewegung – Tanz - Stimme
Untergasse 13 , 8854 Galgenen
Bitte Parkplätze beim Tischmacherhof benützen
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Turnen für jedermann Für mehr Wohlbefinden
Gymnastik - Förderung der Kraft und Beweglichkeit!
Wöchentliches Turnen, jeden Donnerstag 19:00 – 20:00Uhr
(ausser Schulferien)
Der Einstieg ist jederzeit möglich, weder An- noch Abmeldungen
sind erforderlich.
Kursort: 3 Minuten zu Fuss von Bahnhof
Turnhalle Ludretikon
Alte Landstrasse 148
8800 Thalwil
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Angebote auf Anfrage
-Rücken- Nackentraining
-Rücken- Nackentraining im Büro (für Firmen)
-Rückentraining
-Beckenbodentraining
-Qi Gong, die 8 Brokatübungen
-Yogatherapie bei Verspannungen und Schmerzen
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